paprika | تحميرة

التحميرة أو المنيورة: جوهرة حمراء للصحة تسكن بجهة تادلة أزيلال
يعتبر الفلفل بإختلاف أنواعه وألوانه  من أهم  الخضروات المغذية والمليئة بالفيتامينات
ولكن يتربع على عرش أنواع الفلفل المتعددةالفلفل الأحمر  فهو ملئ بمضادات الأكسدة و الفيتامينات الكثيرة